Idées pour s’hydrater de façon originale

On se le fait répéter sans cesse…boire de l’eau est essentiel au bon fonctionnement du corps et pour le maintient des fonctions de tous les organes. La peau ne fait pas exception à la règle!

C’est souvent le dernier organe qui profitera des “restants” de l’eau ingérée. Le corps est compose à 60-70% d’eau. Après l’oxygène, c’est la chose la plus importante pour votre corps! D’où l’importance de boire suffisamment d’eau et de bien hydrater sa peau en application topique.

Dans un premier temps, le corps doit rester bien hydrater pour:

  • Améliorer la circulation des nutriments et de l’oxygène dans le corps
  • Réduire la fatigue des organes et améliorer leur fonctionnement
  • Réduire les douleurs articulaires
  • Garder la peau douce et flexible
  • Donner de l’énergie aux muscles
  • Garder une température corporelle optimale
  • Éviter la déshydratation dûe au sport, à la prise de café, à la prise d’alcool et à la prise de medicaments

Sachant que l’eau infusée n’a pratiquement pas de calories, vous pouvez en consommer sans modération. Il est important que vous buviez la quantité d’eau quotidienne suffisante. Si vous souhaitez perdre du poids, boire régulièrement de l’eau permet de rester hydraté et c’est la chose la plus importante.

Pour vous donner envie de joindre l’utile à l’agréable, Nhéo Technologie vous a dénicher quelques idées pour transformer votre eau de façon originale et lui donner quelques vertues nutritionnelles. Noter que nos bouteilles d’eau Nhéo comprennent un compartiment infuseur à l’intérieur ce qui vous permet de trainer votre eau aromatisée partout avec vous.

Voici quelques associations qui font changement de la traditionnelle eau citronée:

  • Kiwi, concombre, menthe
  • Fraise, lime, menthe
  • Fraise, citron, basilic
  • Fraise, orange, menthe
  • Pamplemousse, thym
  • Lime, concombre, pomme verte (ajouter de la menthe ou du basilic)
  • Mangue et menthe
  • Ananas, concombre et menthe
  • Cannelle, pomme
  • Racine de gingembre et citron
  • Melon d’eau, romarin
  • Orange et ananas
  • Citron, orange, menthe, fenouil
  • Concombre, coriandre
  • Cantaloup, concombre, menthe

Santé!

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